感冒了可不可以吃燕窝

提问时间：2024-05-13 06:30 | 1人回答 | 76次阅读

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感冒了可不可以吃燕窝

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小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-05-13 06:34

感冒时是可以适量吃些燕窝的。燕窝中含有燕窝酸、蛋白质、多种氨基酸等，感冒时适量吃些燕窝，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高自身的抵抗力，促进感冒的恢复。病人可以吃大米粥、小米粥以及新鲜的水果和蔬菜，可以补充水分、碳水化合物和维生素，帮助人体增强抵抗力。

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感冒期间必须留意卧床歇息，不能够太过操劳，多饮水并且可以吃许多新鲜的水果蔬菜，始终保持大便通畅，因为只有大便通畅了以后，才能有助于肺气的后制和肃降，如果胸闷也可以酌情的动用健脾利湿的药物，因为脾气虚就会致使痰湿，雍滞于肺部而产生胸闷的症状。特别声明建议平时少吃辛辣刺激性食物，多吃水果青菜。

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宝宝感冒了怎么办？婴儿感冒多由上呼吸道感染引起，可从生活护理、对症用药、预防等方面入手。1.生活护理：婴儿感冒症状不严重，但有轻微感冒不及时，可暂时观察，让婴儿休息，适当给婴儿喂水，注意清淡饮食，均衡营养，注意室内通风，帮助婴儿做好日常口鼻卫生等，一般几天后婴儿感冒症状可慢慢缓解。2.对症用药：婴儿感冒

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