高建军
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
胆汁反流性胃炎，从护理方面应该有几个注意要点：第一，保持良好的生活习惯，尽量去从事轻体力劳动，能够做到劳逸结合，不要过度疲劳。第二，从饮食方面，希望能够选择清淡、好消化的食物，尽量避免过度肥腻或者是油炸类的食品，可能会刺激消化不良症状的出现。第三方面，应该是尽量吃东西能够做到一些忌嘴，不要吃过冷、过烫、过硬，或者是过辣、过粗糙的食物，也非常忌讳出现暴饮暴食，也希望能够戒烟、禁酒。一般如果是体型偏胖的患者，建议最好还能做减脂瘦身，就是减轻体重方面的举措，因为肥胖会导致腹内压的增加，会加重反流的症状，所以如果能够把体重减轻，对于控制胆汁反流性胃炎也是有帮助的。还有，希望能做到胃部的保暖工作，尽量避免胃部的着凉，因为胃部受凉以后，（会）导致疾病的反复诱发或者是发作。
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