王晓彦
首都医科大学附属北京天坛医院
主任医师
如果说受过外伤，需要严格制动1-2个月左右的时间，有些患者因为下地负重过早，或者是因为上肢肌肉拉伤，提重物受力过多，也会导致肌肉反复拉伤。这主要是因为负重或者受力过早，因为肌肉还没有完全的愈合，轻微的暴力便会导致肌肉拉伤，这种情况需要严格制动到1-2个月左右时间，才可以轻微的活动。另外肌肉容易拉伤，有可能与自身高强度的体育锻炼有直接的关系，高强度的体育锻炼之下，肌肉呈紧张的状态，往往因为出汗过多、水分丢失过多、肌肉的紧张程度过高，这个时候因为暴力过大，便会导致肌肉拉伤。
