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运动健身
瘦人可以练习开合跳吗
提问时间:2022-06-07 08:45
|
1人回答
|
78次阅读
问题描述:
瘦人可以练习开合跳吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-07 08:58
比较瘦的人也可以练习开合跳,做开合跳运动锻炼不止,可以起到减肥的效果,而且还可以促进人的身体血液循环提高心率,还可以起到健身的效果,主要是锻炼腿和胳膊,增强身体的抵抗力。
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