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怎么刺激乳头分泌乳液?

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怎么刺激乳头分泌乳液?

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
不建议刺激乳头。乳汁的分泌,应该在催乳师的专业手法引导之下,能够促使乳汁分泌增多,自己进行操作很难确定具体的穴位以及用药力度,反而不利于乳腺健康。饮食上一定要以清淡易消化为主的,饮食多喝汤汁之类的,饮食有利于促进泌乳,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃得过于油腻,有利于乳汁分泌。

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