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跳绳对颈椎病有好处吗

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跳绳对颈椎病有好处吗

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
其次,在进行摇绳运动时,手臂以及肩膀肌肉得到充分的锻炼,有利于改善颈肩部的血液循环,缓解颈部的僵硬疼痛症状。但是如果是脊髓型的颈椎病,就不建议跳绳,脊髓型颈椎病患者如果进行跳绳,有可能会由于下肢的无力麻木,导致发生二次损伤,加重颈椎或者颈椎的损伤,不利于恢复。跳绳对于大多数的颈椎病是有好处的,首先跳绳是一项全身性的协调运动,能够增强全身肌肉的强度。

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如果颈椎处有一些颈椎间盘突出,或者骨质增生比较严重,而压迫到硬膜囊的时候,可能会压迫到里面的神经或者压迫到局部的血管,而引起相应的临床症状,可能会导致头晕,头痛,耳鸣,压迫上肢神经的时候,可能会出现上肢的麻木疼痛,甚至活动受到限制,最主要的就是颈椎处可能有酸胀不舒服等表现的,上面所说的就是颈椎受压所引起的临床症状,当有这些症状发生的时候,还是需要到医院去检查CT或者核磁共振确定,是椎间盘突出还是骨质增生,然后可以做一些相应的治疗处理,比如说可以做牵引,理疗,针灸,或者吃一些颈腰康胶囊,甲钴安,伸筋丹等药物,那样才能够慢慢的改善症状,缓解椎间盘受压迫以后所引起的那些不舒服的表现的。

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