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颈椎病自我疗法有哪些,日常如何护理?

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颈椎病自我疗法有哪些,日常如何护理?

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顾西风
顾西风 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 主任医师
颈椎病治疗,要局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗,少低头少摆弄手机,要注意,颈椎的知识要向后仰,避免长时间低头,不适的感觉,比方说到医院进一步的诊断和治疗,可以做颈椎的核磁明确诊断

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婴幼儿斜颈,主要表现为斜颈畸形、颈部肿块、颜面部畸形。大多只是单纯的"肌肉挛缩",造成的颈部活动不便。具体表现为头倾向一侧,下巴朝对侧肩膀;颈部出现硬块;脸部左右大小不对称;颈部活动受限制等。可根据以上症状来判断是否为斜颈。建议结合X线检查及超声检查,协助诊断,CT检查可提供较为清晰的图像,有利于诊断,排除器质性病变。婴幼儿时期是生长快速期,其身体的部位,特别是颈部,如果睡姿不正确,有可能是会引起斜颈的症状。

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