王晓彦
首都医科大学附属北京天坛医院
主任医师
在银屑病的恢复期间，可以选择一些特定的食物来帮助促进愈合。首先，富含抗炎成分的食物是非常重要的，例如鱼类、坚果、种子和豆类等。这些食物含有丰富的欧米茄-3脂肪酸和维生素E，能够降低炎症反应，并有助于减少银屑病斑块的形成。此外，鱼肝油和橄榄油等富含维生素D的食物也对银屑病的恢复有益。同时，富含抗氧化剂的水果和蔬菜，如绿叶蔬菜和浆果，能够帮助提高免疫系统功能，从而加速伤口愈合。最后，避免过度摄入加工食品、糖和酒精等对炎症有不良影响的食物也是非常重要的。综上所述，银屑病恢复期间，饮食应以抗炎和免疫增强为主，有助于加速愈合。
