夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
肾结石是目前在临床上比较常见的泌尿系统的一类疾病。首先,我们如果是一个普通的正常人,还是建议大家每日要有一定的水的摄入。很多年轻人因为工作节奏的原因,可能很少能关注到自己多饮水。所以主张大家每日饮水量应该在2000毫升甚至2000以上。勤排尿,不要憋尿,以免尿液浓缩,容易形成结晶导致结石。第二,就是有一些结石可能是钙盐形成的,这种情况下,建议应该尽量少进食草酸盐,草酸比较丰富的食物,像菠菜、咸菜这一类食物容易形成草酸钙结晶导致结石。还有一些痛风患者,因为他体内存在高尿酸血症,可以形成尿酸性结石。这种患者也是需要建议大量喝水,同时需要管理高尿酸血症,避免痛风性结石的形成。第三类,还有一部分反复感染的,各种因为泌尿道尿路不畅引起各种感染,感染以后形成了结石。一方面要控制感染,一方面需要积极的预防结石的发生。