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孕妇怎么吃鹅蛋最好？

提问时间：2022-07-04 20:30 | 1人回答 | 41次阅读

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孕妇怎么吃鹅蛋最好？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-04 20:43

孕妇煮着吃鹅蛋比较好。煮着吃营养价值更高，以防止营养价值的损失。鹅蛋还富含蛋白质，能有效帮助孕妇补充营养，但是，鹅蛋不能多吃，如果你吃得多，可能会导致孕妇上火、便秘。怀孕的时候可以适当吃一些蔬菜水果，饮食要清淡。

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