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低血压怎样调理

提问时间：2022-09-13 20:49 | 1人回答 | 56次阅读

低血压血压调理

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低血压怎样调理

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-13 21:04

低血压可以通过饮食疗法、日常锻炼以及药物等方式来调理，要保证充足的水分，因为脱水会导致体内循环血量下降而产生低血压。特别是在夏季，天气比较炎热，出汗增多，加上血管扩张，更易发生低血压，所以要保证每日6~8杯饮水非常重要。此外，推荐患者饮用含有钠、钾的运动型饮料，这样更有利于补充丢失的体液。适当多吃食盐，因为盐能够把液体潴留在身体内，从而提升血压。日常锻炼可以调节体内的植物神经，有利于低血压患者的恢复。

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