兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
要发现自己患有精神分裂症，首先要积极到精神卫生机构治疗，然后坚持服药，定期按医生的建议服药，然后进行自我治疗。一种是心理减压，另一种是锻炼。这个练习也是非常重要的，因为运动本身可以使人快乐，恢复人们的满足感并减少。轻的心理压力，另一种是与人多接触，与人接触交流，可以减少羞耻感和无用感。要在医生的指导下进行一个对症治疗，至少要治疗半个月哦。目前的情况一定要治疗，否则症状越来越严重，那后果是不堪设想的呀，而且心情要保持平和，不要那么烦躁。不要紧张，放轻松，对身体是有好处的啦。
