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女人缺铁性贫血的症状有哪些
提问时间:2023-06-12 08:22
|
1人回答
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67次阅读
贫血的症状有哪些
缺铁性贫血
贫血的症状
问题描述:
女人缺铁性贫血的症状有哪些
全部回答
共
1
条回答
李勋
河南省中医院
副主任医师
回答时间:2023-06-12 08:39
女人缺铁性血虚,关键用于及时补充铁含量较高的食品来促进铁消化吸收的食品,含铁较高的食物,包含红色的瘦肉,植物的肝脏,血豆腐,植物外面包含木耳、紫菜、芹菜等,别的,要多食富含维生素c高的水果和菌类,这样能够辅助铁的消化吸收,例如香蕉,桔子,苹果。
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