如何去除牙菌斑小窍门

提问时间：2023-04-27 08:21 | 1人回答 | 35次阅读

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如何去除牙菌斑小窍门

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小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-04-27 08:40

关于牙菌斑怎样去除。牙菌斑怎么去除主要是有两大方法:有效的刷牙，每天2次有效的刷牙，刷牙方法用巴斯刷牙法，每次刷牙的时间要持续2分钟左右，具体的刷牙方法可以参照百度里的巴斯刷牙法视频，另外还需要用牙线和间隙刷配合使用有效的清除牙菌斑。最有效的方法就是到口腔科进行牙周治疗，可以是超声波洁牙或者是喷砂洁牙，可以将牙面的牙菌斑清除干净。

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推荐怎么保持牙齿洁白干净 2024-05-08 18:45

想要保证牙齿洁白干净，首先要注意口腔的清洁卫生问题，坚持早晚刷牙，饭后漱口，保证牙齿清洁健康。刷牙的时候也要选择正确的刷牙方式，刷牙时间要控制在3~5分钟左右。把牙齿的每一面都刷干净，不要潦草的刷几下就算了这样牙齿时间长了刷不干净会引起一些牙结石，牙菌斑还能引起一些牙齿疾病。也可以按时去医院体检，或者做一些洁牙治疗，保证牙齿清洁健康。