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长期便秘吃什么最快排便

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长期便秘吃什么最快排便

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
平时要多吃粗纤维的食物,如芹菜、紫菜、竹笋、萝卜、香蕉、苹果、橘子等这些食物都含有较丰富的粗纤维,不容易被吸收,可以增加肠道的残渣,促进肠道蠕动,可以改善便秘。也可以多吃香蕉、蜂蜜水、核桃,这些食物都可以滋润肠道,有利于粪便排出,同时要多喝水,补充体内的水分可以软化大便,改善便秘。经常便秘的患者要多吃粗纤维的食物、滋润肠道的食物以及多喝水对于改善便秘有好处。

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病理性黄疸需去除诱因,配合糖皮质疾病和苯巴比妥治疗,同时应进行光疗。婴儿30天黄疸值应该在15mg/dL,超过此数值多考虑为病理性黄疸,新生儿生理性黄疸多不会超过30天。30天的新生儿黄疸指数是达到正常水平,总胆红素在20微摩尔/升以内,直接胆红素在6以内,间接胆红素在17微摩尔以内/升,如果是超过数值说明还是有黄疸,要做巨细胞病毒抗体检查分析,确定有无巨细胞病毒感染的情况,如果是有需要考虑断奶,生理性黄疸一般在2-3周左右基本完全恢复。正常情况下,30天的婴儿黄疸指数标准应该不超过6mg/dL,若是此时宝宝的黄疸值较高,提示患有病理性黄疸或母乳性黄疸,需要带宝宝去医院进行胆红素测量,可以通过照蓝光的方式治疗疾病。

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