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女生低血压可以吃红枣吗

提问时间：2024-06-23 18:27 | 1人回答 | 62次阅读

低血压女生血压

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女生低血压可以吃红枣吗

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曲中玉

曲中玉山东省立医院副主任医师回答时间：2024-06-23 18:31

根据你的描述，如果你的女朋友低血压，可以多吃一些红枣。红枣具有益气养血的功效，非常适合低血压患者。平时，也可以喝一些生脉饮口服液和阿胶养血颗粒。一天按时吃三餐。也可以多吃点高蛋白和高营养的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉和羊肉等。平时必须加强体育锻炼，提高身体素质。生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，也可以根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。

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