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吃玉米会不会上火？

提问时间：2022-05-25 19:14 | 1人回答 | 49次阅读

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吃玉米会不会上火？

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陈利妮

陈利妮吉林市人民医院主任医师回答时间：2022-05-25 19:17

玉米有着较高的营养价值，能够清热除湿，补中益气，但是要注意适量进食，不可过量，吃太多的话很容易导致体内热量过多，引发口臭，牙龈肿痛等上火症状。适量进食玉米有诸多的好处，能够有效的降低胆固醇含量，辅助治疗冠心病，防止动脉硬化，还可以提升胃肠道蠕动能力，促进消化。但是不宜吃太多，以免大便干燥。

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