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抑郁症要怎么治疗好

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抑郁症要怎么治疗好

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李珏
李珏 解放军总医院第三医学中心 副主任医师
建议患者平时多注意休息,不要给自己生活中太大的压力,放松心态,多做一些自己喜欢的事情,增加一下自己的爱好的兴趣,增加自己的自信,多去户外做一些运动,多去做一些帮助别人的事情,让自己知道这个社会还是需要自己的,家人要给予一定支持和鼓励,多包容和理解。

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