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心肌炎痊愈后如何保养

提问时间：2023-02-10 08:14 | 1人回答 | 62次阅读

心肌炎肌炎

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心肌炎痊愈后如何保养

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2023-02-10 08:29

对于心肌炎的患者痊愈后，可以同正常人一样正常的工作学习和生活。在生活方面应该做到健康的生活方式，比如合理的膳食，减少钠盐的摄入，一般来说常的成年人，盐分摄入是每天不超过六克，适当的补充钾盐和钙盐，还有钾丰富的各种蔬菜和水果，其中水果中的桔子和香蕉含钾最为丰富，含钙丰富的有牛奶，虾，蟹的外壳，减少脂肪的摄入，多以不饱和的脂肪酸摄入为主，规律而适度的有氧训练，限制饮酒，戒烟，减少精神压力，保持睡眠，保持心态平衡，避免劳累。

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情绪过于激动是会造成高血压。不仅会造成高血压，而且对于有高血压的病人，还会导致血压急剧的增高。通常由于情绪过于激动导致的血压增高，继而引发严重的疾病。临床上非常多见，比如脑出血、心绞痛、心肌梗死等。这是因为情绪过于激动，往往会刺激交感神经，导致交感神经兴奋。交感神经兴奋通常会释放儿茶酚胺，而引起心率增快、心脏的输出量增加、外周毛细血管收缩、血压急剧的升高。所以，情绪过于激动是会造成高血压。平时需要注意，一定要控制好情绪，避免情绪过于激动，对于稳定血压有益。

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