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孕妇营养不良吃什么营养？

提问时间：2022-07-04 17:25 | 1人回答 | 70次阅读

营养不良孕妇营养

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孕妇营养不良吃什么营养？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-04 17:39

营养不良的孕妇应多吃富含蛋白质的食物，如豆类、牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼虾等。，并且需要保证足够的碳水化合物和富含铁的食物，并且应该补充更多的维生素。孕妇营养不良可能是慢性病引起的，导致营养消耗过多。也可能是饮食不当，挑食，孕妇偏食造成的。孕妇营养不良后一定要注意均衡摄入。在饮食安排上，一定要注意食物的多样化和荤素结合，避免微量元素和矿物质的缺乏。

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