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秋季少吃什么可以预防感冒?

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秋季少吃什么可以预防感冒?

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李皓圳
李皓圳 马鞍山市人民医院 副主任医师
秋天预防感冒,最重要的是少吃腌制类的食物,少吃烧烤类的食物。同时要适当的多喝一些温开水,适当的进行体育锻炼,吃一些富含水分较多的水果以及新鲜的蔬菜都有助于防止病情的出现,如果已经出现了感冒,需要及时的使用药物治疗。

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如果鼻涕的颜色发青,考虑与病毒性感冒有关。比如鼻病毒、副流感病毒、流感病毒都属于比较常见的致病病毒。除了鼻涕颜色发青以外,还有可能会伴随头痛、鼻塞等症状,此时可以进行血液检查确诊。另外,鼻涕颜色发青可能并不是单纯的感冒所致,当合并局部炎症时,比如鼻炎也有可能会引起这种症状,同时还有可能会出现鼻塞、打喷嚏等症状。另外,也不能排除是细菌和病毒混合感染所致,这时最好尽快到医院就诊。在治疗感冒的同时也可以应用治疗鼻炎的药物。

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