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运动健身
开合跳压腿拉伸后会粗腿吗?
提问时间:2022-05-25 14:42
|
1人回答
|
56次阅读
问题描述:
开合跳压腿拉伸后会粗腿吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-25 14:44
开合跳是一种短时间内快速提高心率的一种运动,而且是一种有氧运动和无氧运动之间的运动方法,但是在做完运动以后一定要做好拉伸。一般做开合跳运动不会让小腿变粗。
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