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怎样调整内分泌失调

提问时间：2022-06-13 11:07 | 1人回答 | 41次阅读

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怎样调整内分泌失调

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-13 11:24

内分泌失调的话首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.

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