有焦虑症紧张过度怎么快速缓解

提问时间：2022-07-19 21:38 | 1人回答 | 68次阅读

焦虑症焦虑缓解

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有焦虑症紧张过度怎么快速缓解

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-19 21:56

有焦虑症，紧张过度。快速的缓解，主要就是分散注意力，多做一些其他感兴趣的事情，培养自己的兴趣爱好。可以考虑心理疏导和药物治疗综合性的治疗，是可以治愈的。

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如果经常的再次出现神经衰弱，这一般是由于神经功能内分泌失调致使的，可以通过服用镇静类的药物来缓解神经衰弱的症状，也可以口服一些调整神经的药物，连续治疗一段时间效果不好，也可以从饮食上来调养，比如平常多吃一些大枣，能缓解神经衰弱的症状，在治疗期间一定要留意多歇息。

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自闭症的孩子很容易出现社交恐惧症，家长要正确开导焦虑症孩子，并且多和孩子进行交流沟通，了解孩子内心所恐惧的事物，运用安抚、鼓励、表扬等方式缓解孩子的焦虑。另外，也可以通过培养兴趣爱好、运动、改变环境等方式来开导焦虑症孩子。1、多和孩子进行交流沟通：父母要多和孩子进行交流沟通，了解孩子内心恐惧的事物是

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心理健康科 障碍性焦虑症的症状

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