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动脉硬化患者如何进行日常调理？

提问时间：2023-02-03 10:44 | 1人回答 | 68次阅读

动脉硬化动脉调理

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动脉硬化患者如何进行日常调理？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-02-03 11:04

生活中需要控制饮食，主要是减少高脂肪、高热量的食物摄入，特别是脂类食物，避免血管沉淀过多的脂质。应该多吃蔬菜瓜果等维生素和纤维多的食物，饮食口味适宜清淡。身体条件允许的情况下进行适宜的运动，运动可以有效的改善血液的循环，还可以控制体重，避免因肥胖带来的血管脂质过多。但不要运动过度，伤了身体反而得不偿失了，但可以坚持身体力所能及的运动锻炼。动脉硬化的治疗比较漫长，但只要按时用药，坚持运动锻炼和良好的饮食习惯，就一定可以通过治疗恢复健康。

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