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怎么才能让啤酒肚消失

提问时间：2024-06-13 10:32 | 1人回答 | 56次阅读

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怎么才能让啤酒肚消失

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陈国栋

陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-06-13 10:34

根据你描述的情况考虑首先当然要禁止喝酒，然后针对腹部多锻炼，跑步，仰卧起坐，长久坚持会消失的。同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

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