买球赛官方官网
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
知道买球赛官方官网
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
买球赛官方官网
>
骨科
如何有效预防颈椎病
提问时间:2022-10-27 18:59
|
1人回答
|
66次阅读
预防颈椎病
颈椎病
颈椎
问题描述:
如何有效预防颈椎病
全部回答
共
1
条回答
马丹丹
上海市中西医结合医院
副主任医师
回答时间:2022-10-27 19:13
预防颈椎病,首先要避免长期伏案工作或减少长时间卧在床看手机等动作。如因工作关系避免不了长期伏案的工作,患者可在工作一段时间后,起身进行适当的身体放松和颈部放松。在睡眠时要尽量采用高度较低的枕头,长时间使用较高的枕头,会发生颈部生理曲度变形引起颈椎病。也可定期按摩,预防颈椎病。
上一个:
马蹄足要如何矫正
下一个:
如何鉴别风湿痛症
其它精选问题
推荐
斜颈有哪些症状?
2024-04-23 18:57
婴幼儿斜颈,主要表现为斜颈畸形、颈部肿块、颜面部畸形。大多只是单纯的"肌肉挛缩",造成的颈部活动不便。具体表现为头倾向一侧,下巴朝对侧肩膀;颈部出现硬块;脸部左右大小不对称;颈部活动受限制等。可根据以上症状来判断是否为斜颈。建议结合X线检查及超声检查,协助诊断,CT检查可提供较为清晰的图像,有利于诊断,排除器质性病变。婴幼儿时期是生长快速期,其身体的部位,特别是颈部,如果睡姿不正确,有可能是会引起斜颈的症状。
婴幼儿斜颈怎么办
2024-04-23 18:39
小孩得了脊柱侧弯怎么办
2024-04-23 17:37
婴幼儿外伤后会有什么表现
2024-04-23 17:12
婴儿缺钙怎么办吃过AD效果不好
2024-04-23 17:07
婴儿补钙用量标准是什么
2024-04-23 16:34
植发手术具体的操作流程是什么
2024-04-23 16:34
婴儿怎么查缺不缺钙
2024-04-23 16:30
小孩补钙要补多久合适一点
2024-04-23 14:16
婴幼儿足外翻的原因
2024-04-23 14:04
做附耳手术什么季节最好
2024-04-23 13:36
骨髓移植后排斥怎么办?
2024-04-23 18:51
婴幼儿癫痫有哪些分类
2024-04-23 18:18
婴幼儿吐奶是怎么回事
2024-04-23 17:43
婴幼儿腹泻有什么护理方法
2024-04-23 16:53
子宫脱垂有哪些方面的危害
2024-04-23 17:21
婴幼儿腹泻和吐是怎么回事
2024-04-23 16:33
室间隔缺损和房间隔缺损严重?
2024-04-23 18:05
针对婴儿感冒怎么处理好?
2024-04-23 18:07
新生儿应该何时补钙和鱼肝油
2024-04-23 18:56
隆鼻方法都有哪些
2024-04-23 18:04
相关阅读精选
神经内科
上班头疼头晕小心颈椎病 白领如何有效预防颈椎病
现代都市,从事“久坐”白领工作的人越来越多,几乎每天都在重复着同一种姿势。特别是随着电脑、手机的普及,很多人热衷于上网、打游戏、玩手机等,一坐就是几个小时,很容易造成肌肉劳损,可加速颈椎的退变。如果感到头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛,甚至伴有恶心、心慌等症状,请警惕颈椎病,早期的颈椎病症状不是很明
#
头疼
#
头晕
#
颈椎
#
颈椎病
#
预防颈椎病
2023-10-25
骨科
颈椎病患者要少坐多动 预防颈椎病需要注意什么
随着天气变冷,为了预防颈椎病,患者应注意颈部的保暖措施。颈部感冒和反复枕头痉挛是颈椎病的常见原因。白天在脖子上戴围巾,晚上也可以用热水袋敷在脖子外面。女性应该注意不要穿的衣服。现在是秋冬交替,人们很容易因为久坐而导致颈椎不适,尤其是老年人,很多时候颈椎不适应该及时去医院检查。近年来,无论在哪个地区,
#
颈椎
#
颈椎病
#
预防颈椎病
2023-02-19
骨科
长期听耳机对颈椎有损害吗 该如何预防颈椎病的出现
肩包往往会让人长期处于肩高低状态,使肩背部肌肉长期收缩,肌肉紧张会引起肩背部疼痛。同时,肩包也会使颈部变直,引起颈部肌肉痉挛,随着时间的推移,也可能导致肩部不对称。近年来,由于人们工作压力过大,长时间坐在电脑前容易患颈椎病。专家表示,其实任何疾病都应该以预防为主。同时,由于该病发病率高,必须及时预防
#
颈椎
#
如何预防颈椎病
#
预防颈椎病
#
颈椎病
2023-02-19
骨科
颈椎病坐着的时间不宜太久 如何科学预防颈椎病的复发
众所周知,颈椎病是一种严重的骨科疾病。经过治疗,许多患者仍然患有颈椎病。其高度复发给颈椎病的治疗带来了很大的困难。今天,让我们来看看预防颈椎病复发的方法。从颈椎病的解剖和生理角度来看,颈椎应在各个方向进行前屈、后伸、左右屈、左右转、旋转和复合运动。活动量大于胸椎和腰椎,但颈椎的支撑结构弱于胸椎和腰椎
#
颈椎
#
颈椎病
#
预防颈椎病
2023-02-19
骨科
教你颈部保健操远离颈椎病 白领如何预防颈椎病发生
颈椎病,大多数白领的隐形杀手,正在逐渐侵蚀许多白领。由于工作原因,许多人需要长时间坐在桌子前面对电脑。如果他们不注意,他们会感到手指麻木、颈部疼痛、头晕等。此时,预防颈椎病尤为重要。在这里,我们介绍了一套方便工作间隙的颈部运动上海两所综合性大学推广应用,防治教师颈椎病,取得了良好的效果。颈部保健操练
#
保健
#
保健操
#
颈椎
#
颈椎病
#
如何预防颈椎病
#
预防颈椎病
2023-02-16
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
颈椎病
-相关问题
高血压和颈椎病能吃米酒吗
颈椎病怎么治疗最有效果?
才25岁得颈椎病怎么办?
拇外翻多年颈椎病怎么治疗
脊髓型颈椎病核磁表现
小针刀的危害颈椎病
神经根型颈椎病针灸
吃什么对颈椎病有好处
颈椎病手指尖麻怎么办
颈椎病平时减缓的小办法有没?
颈椎
-相关问题
颈椎结核影响骨头吗
怎样预防颈椎间盘突出
高血压和颈椎病能吃米酒吗
颈椎间盘突出该怎么办
颈椎病怎么治疗最有效果?
才25岁得颈椎病怎么办?
颈椎腰椎病伴有皮下结节求治疗?
腰痛颈椎痛口渴眼酸疲劳是更年期吗
拇外翻多年颈椎病怎么治疗
脊髓型颈椎病核磁表现
用药指导
如何有效预防宫颈糜烂 宫颈糜烂怎么治疗效果好
2022-10-09
预防淋病最佳方法 如何预防淋病的发生?
2022-10-11
预防艾滋病的额药物有哪些 艾滋病预防如何用药
2023-01-18
预防痴呆的食物有哪些?如何有效预防痴呆症的发生
2022-10-14
健脑丸注意事项有什么 健脑丸的疗效好吗
2023-09-09
吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗
2023-09-17
益智温肾十味丸女人可以吃吗 肾寒吃益智温肾十味丸管用吗
2023-09-18
心可宁胶囊与通心络胶囊的区别有哪些 两者的功效各是什么
2023-10-15
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药
完美世界竞技平台-官方对战平台
|
宝威体育
|
明博体育
|
江南官方网站
|
澳门尼威斯人官网
|
u球体育(中国)股份有限公司
|
7星体育-(中国)股份有限公司
|
星空官方网站(中国)有限公司官网
|
银河网络游戏平台(中国)有限公司
|