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三餐都吃水煮青菜营养不良吗?
提问时间:2022-07-06 07:08
|
1人回答
|
81次阅读
营养不良
营养
问题描述:
三餐都吃水煮青菜营养不良吗?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-07-06 07:19
三餐如果都吃水煮青菜有可能会引起营养不良,因为饮食过于单一,所以我建议三餐饮食结构要合理的搭配,应该适当的增加一些优质蛋白类的食物,要保证营养均衡全面才能更好的给身体补充营养,增强身体的体质。
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