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用脑过度会引起神经细胞损伤吗

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用脑过度会引起神经细胞损伤吗

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
用脑过度并不会直接导致脑细胞的器质性损伤,但可能会导致脑细胞,神经功能紊乱或失调用脑过度会引起植物神经功能失调,从而引起脑血管舒缩功能异常,供血不足,出现头晕头痛胸闷等症状。因此,一定要注意劳逸结合,多吃一些健脑食物,比如蛋类,海鲜,小米,核桃,豆制品,鱼,猕猴桃等等,可以逐渐恢复的

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神经痛的患者饮食要有规律,宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。

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