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感冒能吃糯米饭吗？

提问时间：2022-12-13 17:22 | 1人回答 | 71次阅读

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感冒能吃糯米饭吗？

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共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-13 17:33

在出现感冒的时候，可以食用糯米饭，食用米饭并不会影响到感冒的恢复。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。建议平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，增加体育锻炼，增强机体免疫能力。在严重感冒时，应根据情况及时就医，遵医嘱服用用药物治疗感冒症状。

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