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颈椎病腰椎病适合做哪些运动

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颈椎病腰椎病适合做哪些运动

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
可以通过颈部牵引、针灸、推拿等综合性治疗改善症状。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力,骨科疾病疾病患者除了正规治疗外,还需要重视自身的调理,尤其是术后,平时避免过度活动,要注意休息,希望患者可以更快的康复!

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