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节食减肥一个月瘦多少？

提问时间：2024-06-18 14:01 | 1人回答 | 77次阅读

节食减肥减肥

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节食减肥一个月瘦多少？

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郑志峰

郑志峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-06-18 14:03

根据患者所叙述的情况，节食节食一个月能瘦有多少，这根本没办法确认，最主要的是决定着你到底怎么个节食的方法，不清楚到底是一天能吃有多少，这就是你的肥胖程度，最好的办法就是少吃多活动，只是节食的话可以节食，但是没和活动融合的话，很容易反冲。

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