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喝中药期间饮食有什么要注意的

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喝中药期间饮食有什么要注意的

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李维嘉
李维嘉 苏州市立医院 副主任医师
服用中药期间饮食应该清淡为主,避免吃辛辣刺激性的食物,而且尽量不要喝冷饮以及啤酒等,可以适当的喝一些果汁,应该养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,需要多注意休息,避免过度的劳累。

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情况下,黄豆和黑豆是可以一起打豆浆喝的,黄豆和黑豆之间的成分不会发生化学反应,两者一起吃也不会引起身体不适,黑豆可以补充蛋白质,预防动脉硬化,补钙,预防心脑血管疾病,改善更年期症状,补肾,改善便秘。黄豆是公认的植物中的肉类,富含营养并且吃法多样,黑豆与黄豆作用相似,黄豆和黑豆打豆浆能补充更多的蛋白质、钾、铁等元素。

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