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糖尿病三餐详细食谱

提问时间：2022-08-19 22:18 | 1人回答 | 27次阅读

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糖尿病三餐详细食谱

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连解淦

连解淦马鞍山市人民医院主治医师回答时间：2022-08-19 22:34

糖尿病三餐详细食谱?糖尿病人三餐食谱有很大的讲究，不吃甜点和油炸食品的同时，在三顿饭中对于主食蔬菜，水果进行合理科学的搭配，具体给大家介绍一下:首先是早餐，可以选用小麦面包50克，牛奶麦片粥75克，牛奶与麦片的比例是2:1，也就是牛奶比麦片等于2比1，凉拌黄瓜100克，水果在大约10点钟服用，可以选用低糖水果50克，比如枇杷，草莓。第二个是午餐，午餐可以选用米饭100克，西红柿炒鸡蛋200克，西红

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