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怎样以缓解近视眼

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怎样以缓解近视眼

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
眼睛近视,平时要养成良好的用眼习惯,如看书、写字时姿势要端正,光线要适宜,少看手机、电脑等电子产品,看近一小时左右休息一会儿,不能连续用眼时间太长,保证充足的睡眠和规律的生活作息。

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如果突然感觉眼前的黑点增加或者存在固定的黑影遮挡,则一定要到正规医院的眼科,进行散瞳检查眼底,判断引起玻璃体混浊的原因。如果在亮的房间、白墙上或天空上能看到黑点在飞,但在暗的屋内看不清,此类玻璃体混浊一般是生理性飞蚊症。

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