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青春期孩子失眠怎么调理

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青春期孩子失眠怎么调理

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
重如果经过饮食调养,平常能够吃红枣、牛奶、小米、蜂蜜、酸酸枣核、杏仁、龙眼、莲子等食品,都有肯定的安神效果,也能够吃猕猴桃、香蕉、葡萄等水果,要多吃谷类食品、米类食物等维生素B含量丰富的食物,平常尽大概不要喝浓茶、咖啡、可乐也不要吃巧克力。

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如果经过仔细检查有癫痫发作,这种情况应当考虑是因为癫痫发作以后伤损到神经系统而影响到这种记忆力减退的表现出,所以这种情况是很正常的,建议平常要注意积极的用药物实施调养,防止反反复复复发癫痫,要尽可能的规律口服药物,有利于预防工作和减低这种记忆力减退的症状。

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