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每天几点泡脚比较好,泡脚有什么好处?
提问时间:2022-05-12 22:21
|
1人回答
|
51次阅读
泡脚
问题描述:
每天几点泡脚比较好,泡脚有什么好处?
全部回答
共
1
条回答
周莹
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
副主任医师
回答时间:2022-05-12 22:26
每天泡脚的时间在睡前就可以,泡脚的时间大约在20~30分钟,泡脚可以帮助活血,促进血液循环,滋养肝肾,可以增加身体的热量,血管扩张,同时还有助于提高睡眠质量。
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