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吃麦片会上火吗

提问时间：2022-05-18 17:02 | 1人回答 | 59次阅读

问题描述：

最近老是上火,吃东西就要注意,想知道,吃麦片会上火吗？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-18 17:15

燕麦片少量服用不会出现上火的情况,但是如果长期服用,而且服用量过大是会出现上火症状的。因为燕麦片是属于一种高热量的食物,对身体的能量补充有很好的作用,一次性食入过多,可能会出现消化不良、便秘的症状。燕麦比较适合一些营养不良以及抵抗力下降的人群,能够有效补充身体所需要的蛋白质、矿物质等营养物质,每天早餐食用适量,可以很好的促进机体免疫功能。

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