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跳绳4天每天3000多个为什么比以前胖了

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问题描述:
跳了四天没瘦,还比以前胖了六斤,吃的也比以前少很多

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
减肥是一个长期的过程,必须长期坚持通过综合减肥来实现,比如严格控制饮食,每天坚持运动,如果单纯的跳绳而没有控制饮食,这样可能体重下降的也不理想,不要着急慢慢来。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。