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减肥
跳绳4天每天3000多个为什么比以前胖了
提问时间:2022-05-26 11:30
|
1人回答
|
50次阅读
问题描述:
跳了四天没瘦,还比以前胖了六斤,吃的也比以前少很多
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-26 11:34
减肥是一个长期的过程,必须长期坚持通过综合减肥来实现,比如严格控制饮食,每天坚持运动,如果单纯的跳绳而没有控制饮食,这样可能体重下降的也不理想,不要着急慢慢来。
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