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男人做提肛运动会有什么好处

提问时间：2023-07-01 17:55 | 1人回答 | 55次阅读

提肛运动男人提肛

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男人做提肛运动会有什么好处

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2023-07-01 18:06

男人做提肛运动的好处主要如下：1.可以防止脱肛、痔疮，以及便秘。2.可以增加盆底肌肉的力量，改善射精的控制能力，提高性生活时间，有助于预防早泄的发生。3.可以促进局部的血液循环，避免前列腺炎症的发生，改善前列腺代谢，促进前列腺功能的保养。并且提肛运动对女性也有好处，可以提高女性盆底肌肉的功能，防止女性盆腔脏器脱垂、尿失禁等。

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