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孕晚期可以吃芒果吗

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孕晚期可以吃芒果吗

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
孕妇在孕晚期是可以吃芒果的,芒果里含有对胎儿生长发育的维生素和微量元素,有助于胎儿吸收,但是要适量的吃,避免引起孕妇肠胃不适,出现腹泻的情况从而对胎儿的生长发育造成一定的影响。孕妇在孕期要注意休息,避免熬夜,确保营养均衡的摄入,不要吃辛辣刺激的,容易引起上火的食物,多吃点新鲜的水果和蔬菜,多喝点水,最好多吃优质蛋白较多的食物,有助于胎儿正常的智力发育。及时做好孕期定期检查。一旦孕妇出现不适就要及时去医院。

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