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韭菜孕妇可以吃吗?

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韭菜孕妇可以吃吗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
孕妇可以食用韭菜,韭菜中含有大量的维生素、微量元素以及纤维素,补充胎儿及孕妇所需的营养物质,还能够促进肠胃蠕动,改善便秘症状。但是,由于韭菜本身属于辛辣刺激性食物,因此,孕期也不能过度食用韭菜。

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