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打呼噜很长时间做减肥锻炼可以改善吗
提问时间:2023-10-04 17:05
|
1人回答
|
83次阅读
打呼噜
呼噜
减肥
问题描述:
打呼噜很长时间做减肥锻炼可以改善吗
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-10-04 17:34
如果是因为肥胖所引来的打呼噜,在节食以后身体逐渐的消瘦就可以起些稳定的效用,但是如果鼻腔有息肉也会再次出现,而且打呼噜的原因也是比较多的,比如说肥胖,鼻腔息肉,睡姿不当,枕头过高等,这些都是可以致使打呼噜的原因,所以建议最好是可以从诸多方面来实施稳定。特别注意要多喝水,吃清淡饮食,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物。
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