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失眠症会引起紧张焦虑吗

提问时间：2022-11-09 09:42 | 1人回答 | 61次阅读

失眠症失眠焦虑

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失眠症会引起紧张焦虑吗

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-11-09 10:00

失眠症有可能会引起紧张焦虑，比如入睡困难、多梦易醒等，通常会引起紧张焦虑，从而导致身体出现焦虑性失眠症，多数和工作压力过大有关，但也不排除是环境变化或者经常生气造成的。通常表现心烦意乱、坐立不安，并且还有可能会出现心里紧张现象，可以在专业医生的指导下服用相关药物进行治疗，比如抗焦虑的药物，还能配合营养神经的药物。

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如果经常出现睡不着失眠就应该属于神经衰弱的症状。神经衰弱通常是由于长期劳累熬夜或者精神压力过大导致的植物神经功能紊乱。容易出现入睡困难，易惊醒以及多梦的症状。要改善这种情况，可以适当服用一些营养神经改善脑部微循环的药物进行调理，并注意保证规律的生活作息习惯。尽量少喝咖啡浓茶等特别的饮料，入睡前喝杯牛奶可以提高睡眠质量。

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