其实失眠可以说是神经衰弱的一个表现,现在很少提神经衰弱这样的一个疾病,过去由于中国人是吃苦耐劳的,我们并不承认自己可能会...
床垫子有坑睡觉不舒服是会严重影响睡眠,是造成失眠的罪魁祸首。建议换个质量好舒适的床垫,不能过软或者过硬,否则对腰背脊椎等...
天天失眠,而且腿痛出现这种情况,首先建议到外科进一步的检查,看看到底什么原因引起的腿痛,长时间的腿痛,可能会影响睡眠质量...
一个星期失眠严重。这种情况应该到医院做一下全面的检查,明确具体病因,然后对症治疗。平时不要胡思乱想,要养成定时睡眠的良好...
骨质疏松的病人有可能会失眠的,骨质疏松的病人失眠的原因主要是骨质疏松见解所引起的,可以引起身体不舒服,而且还可能造成心理...
失眠、睡眠质量差的人尽量避免午睡,即使要午睡也应注意严格掌控好午睡的时间,避免午睡时间过长,建议不要超过半个小时。对于正...
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