根据您所叙述的，我建议您再次出现这种情况证明可能会是再次出现牙渍的情况，多与不注意始终保持口腔卫生、抽烟等情况下。在再次出现这种情况之后，需要有及时的实施对症救治，可以实施洗牙救治，同时留意始终保持口腔卫生，留意防止专心抽烟，增加打击。
根据您的叙述，致使您牙齿发黑的原因是由于抽烟引来的，而洗牙只是一种治标不治本的方法，建议您首先戒掉烟，然后不定期做牙齿护理，多留意口腔卫生，饮食以清淡为宜，生活作息规律，不要加班，尽量不要熬夜，要保持良好的情绪状态，有助于身心的健康。
根据你描述的情况，牙齿变色的现象都是不同的，变色的原因也有不同，有内源性着色和外源性着色等不同的情况，所以在救治的时候就要根据每个患者的牙齿综合评价情况来决定有效的治疗方式。从而可以让牙齿获得更好的治疗改变的效果，也可以让你对自己更有信心，...
想要牙齿美白可以有多种方法，建议患者平时应该养成良好的生活习惯，做到早晚刷牙饭后漱口，另外可以通过烤瓷美白的方法或者是使用冷光美白等方法来进行美白牙齿来达到美白的效果。
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