眉山市中医院评价好吗 胃肠感冒能吃什么水果比较好

2023-02-22 13:28:47
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胃肠感冒能吃什么水果比较好

胃肠型感冒患者表现出来的症状非常明显,大部分患者会出现胃胀、腹痛,部分患者还会表现出恶心、呕吐的症状。当然腹泻也是大部分患者的主要症状之一,如果患者身体抵抗力非常差,那么患者还会发烧。对于得了胃肠型感冒的患者朋友们来说在饮食上一定要多加注意,下面小编就带大家来了解一下胃肠型感冒能吃什么水果。

深色水果效果好。水果的种类数不胜数,形状样子也是各种各样,那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪?我们刚才提到,维生素C对感冒有不错的疗效,而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些,像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高,所以,不妨选择它们来试一试。

酸味水果有奇功。一提到酸味的水果,大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C而且,柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用,能增强人体免疫系统的功能。另外,酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

咱们中国人有一个非常好的传统,那就是一些宝贵的生活常识都是从老辈开始一代代传下来的,所以,无论年龄大小,每个人都有着丰富的生活经验。因此,一些自古有传下来的针对感冒的水果疗法都是常有效的。像是:大鸭梨加冰糖煮水喝可以治疗咳嗽;苹果和醋一起熬水,对感冒也有一定的疗效。由此看来,水果在抵御感冒中还是有着非常不错的作用。

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