擅长:儿科反复呼吸道感染、儿童哮喘、肺炎及营养性疾病、厌食症等
如果出现失眠的话,一定要看看是什么原因引起的。一定要注意养成良好的饮食和生活习惯,比如说不要饮酒,不要喝咖啡或者是浓茶。...
女人更年期失眠吃什么?女人更年期主要是由于体内激素水平,尤其是雌激素水平急剧的下降导致大脑的神经功能失调,于是出现失眠,...
失眠的原因有多种:1、与情绪有关,若患者最近感觉到抑郁、焦虑,那么在夜晚时就会出现失眠的情况。2、环境问题,若突然变换家居...
1.注意睡前心理卫生睡前精神要放松,情绪要安宁,不可思绪过多,要力求心无杂念。保持心神宁静,也就能很自然入睡。2.消除对失眠...
如果频繁的出现已经多梦失眠等问题的情况,说是考虑神经性衰弱等问题的情况所造成的,然后可以使用安神补脑液等药物调理,也可以...
患者小产以后出现严重失眠的话,要考虑是否有抑郁症的情况,可能主要由你的情绪和心态有明显异常有而大关系和影响,建议先中医把...
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