脱发一般情况下可以吃维生素B以及维生素D，具体分析如下：
1.维生素B：因为维生素B也能够起到降低头皮皮脂分泌的效果，所以能够减少毛囊部位的刺激，对于脱发的情况能够起到辅助治疗效果。
2.维生素D：因为毛囊中含有维生素D受体，如果缺乏维生素D，就有可能会导致毛囊油脂分泌旺盛，所以出现脱发的时候也可以吃维生素D。