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女性更年期该怎样调理
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女性更年期该怎样调理
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  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2022-05-28 18:49
    若是女性到了更年期,平时要注意养成一个良好的生活习惯,要进行适当体育运动,平时要饮食均衡营养丰富,多吃一些清淡有营养的食物,平时可以适当补充雌激素含量比较丰富的食物,如像豆制品。平时更年期情况严重,需要去吃一些激素类药物进行替代治疗。
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